page_head_Bg

ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ CrossFit ພົບວິທີທາງເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດໃນໄລຍະການລະບາດຂອງ COVID-19

Fremont - ການແຜ່ລະບາດຂອງ COVID-19 ໄດ້ນໍາເອົາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຢ່າງມາສູ່ບາແລະຮ້ານອາຫານ, ແຕ່ອຸດສາຫະກໍາການອອກກໍາລັງກາຍຍັງຮູ້ສຶກວ່າການປິດປະຕູແລະຂໍ້ຈໍາກັດ.
ເນື່ອງຈາກການລະບາດທີ່ແຜ່ລາມຄືກັບໄຟໄຫມ້ປ່າໃນລັດ Ohio ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ສະໜາມກິລາຫຼາຍແຫ່ງໄດ້ຖືກປິດເປັນເວລາສາມເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
ໃນເວລາທີ່ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງລາວຖືກບັງຄັບໃຫ້ປິດໃນວັນທີ 16 ມີນາ 2020, Tom Price ຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງເພາະວ່າລາວບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະຕັດສິນໃຈນີ້ດ້ວຍຕົວເອງ. ໃນເວລາທີ່ປະຕູຂອງ CrossFit 1926 ຍັງຖືກປິດ, ລາຄາໄດ້ເຊົ່າອຸປະກອນສໍາລັບສະມາຊິກເພື່ອໃຊ້ໃນການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ.
“ພວກເຮົາມີມື້ຮັບເຄື່ອງທີ່ຜູ້ຄົນສາມາດເຂົ້າມາ ແລະເອົາອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກ​ເຮົາ​ພຽງ​ແຕ່​ໄດ້​ເຊັນ​ມັນ​ແລະ​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ຂຽນ​ລົງ​ວ່າ​ມັນ​ແມ່ນ​ໃຜ [ແລະ] ສິ່ງ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​ວ່າ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ນໍາ​ມັນ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ, ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ,” Price ເວົ້າ​ວ່າ. "ພວກເຂົາຖື dumbbells, kettlebells, ບານອອກກໍາລັງກາຍ, ລົດຖີບ, ເຄື່ອງ rowing - ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມເຮັດຢູ່ເຮືອນ."
ເຈົ້າຂອງຮ່ວມກັນ CrossFit 1926 Price ແລະ Jarrod Hunt (Jarrod Hunt) ບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນຄືກັບເຈົ້າຂອງທຸລະກິດອື່ນໆເມື່ອພວກເຂົາອອກຈາກທຸລະກິດຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີວຽກນອກເຫນືອຈາກວຽກ gym; ລາຄາເປັນເຈົ້າຂອງ Cookie Lady, Hunt ເປັນ CEO ຂອງ Wynn-Reeth.
ນອກເຫນືອຈາກການໃຫ້ເຊົ່າອຸປະກອນ, CrossFit 1926 ຍັງໄດ້ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ virtual ຜ່ານ Zoom, ເຊິ່ງສະຫນອງທາງເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບສະມາຊິກທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນຢູ່ເຮືອນ.
ເມື່ອສະໜາມກິລາເປີດຄືນໃໝ່ໃນວັນທີ 26 ພຶດສະພາ 2020, Price ແລະ Hunter ໄດ້ຍ້າຍໄປຢູ່ບ່ອນໃໝ່ຂ້າມຖະໜົນຈາກສະໜາມກິລາເກົ່າ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການຮັກສາໄລຍະຫ່າງທາງສັງຄົມ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນທຸລະກິດຂອງເຂົາເຈົ້າປະມານສາມປີກ່ອນຫນ້ານີ້, Price and Hunt ໄດ້ບັງຄັບໃຊ້ການເຮັດຄວາມສະອາດອຸປະກອນແລະການຂ້າເຊື້ອຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບຕໍາແຫນ່ງ CEO ຂອງ Wynn-Reeth, Hunter ສາມາດໄດ້ຮັບອຸປະກອນເຮັດຄວາມສະອາດສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນໄລຍະການຂາດແຄນອຸປະກອນທໍາຄວາມສະອາດ.
ໃນຂະນະທີ່ລັດໂອໄຮໂອໄດ້ຍົກຂໍ້ຈໍາກັດກ່ຽວກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ລາຄາໄດ້ສະແດງຄວາມຂອບໃຈຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງສະມາຊິກໃນປີທີ່ຜ່ານມາ. ໃນລະຫວ່າງນັ້ນ, 80 ຄົນໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ CrossFit ໃນປີ 1926.
"ພຣະເຈົ້າໄດ້ປະທານພອນໃຫ້ພວກເຮົາຫຼາຍ," Price ເວົ້າ. “ມັນຍິ່ງໃຫຍ່, ປະຊາຊົນຕ້ອງການລົງທຶນໃນມັນ. ພວກ​ເຮົາ​ພຽງ​ແຕ່​ເວົ້າ​ຢ່າງ​ຮີບ​ດ່ວນ​ວ່າ, 'ໄປ​ກັນ​ເລີຍ, ມາ​ເລີ່ມ CrossFit ອີກຄັ້ງ.'”
ສະມາຊິກຂອງ CrossFit 1926 ມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະກັບຄືນໄປຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ ແລະ ເຕົ້າໂຮມກັບຊຸມຊົນ CrossFit ຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍເປີດອີກຄັ້ງ.
Cori Frankart, ສະມາຊິກຂອງ Crossfit 1926 ກ່າວວ່າ "ພວກເຮົາເປັນຊຸມຊົນທີ່ໃກ້ຊິດຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນຍາກ, ເມື່ອພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍຮ່ວມກັນ, ເພາະວ່າພວກເຮົາໃຊ້ພະລັງງານຂອງກັນແລະກັນຢູ່ທີ່ນີ້."
ໃນເວລາທີ່ອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ສະມາຊິກ gym ໃຊ້ເວທີສື່ມວນຊົນສັງຄົມເຊັ່ນ Instagram ແລະເຟສບຸກເພື່ອຕິດຕໍ່ກັນ.
"ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາຍັງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພາະວ່າພວກເຮົາຕິດຕໍ່ສື່ສານໃນສື່ສັງຄົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອພວກເຮົາກັບຄືນໄປຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ມັນດີແທ້ໆ, ເພາະວ່າທຸກຄົນຄິດເຖິງດ້ານສັງຄົມແລະແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນ," CrossFit 1926 ສະມາຊິກ Becky Goodwin (Becky Goodwin) ກ່າວ. "ຂ້ອຍຄິດວ່າທຸກຄົນຄິດຮອດກັນແທ້ໆ, ຫຼາຍຄົນບໍ່ຄ່ອຍມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ເຮືອນ."
Jay Glaspy, ຜູ້ທີ່ຮ່ວມເປັນເຈົ້າຂອງ JG3 Fitness ກັບພັນລະຍາຂອງລາວ Debbie, ຍັງໄດ້ຍ້າຍເຂົ້າໄປໃນອາຄານໃຫມ່ໃນປີ 2020. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຊ້ອາຄານໄດ້ພຽງແຕ່ປະມານຫົກມື້ກ່ອນທີ່ຜູ້ປົກຄອງ Mike DeWine ຈະປິດຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ.
JG3 Fitness ໄດ້ຮັບການສູນເສຍທາງດ້ານການເງິນ. ເມື່ອສະມາຊິກບໍ່ສາມາດອອກກໍາລັງກາຍດ້ວຍຕົນເອງໄດ້, ບາງຄົນເລືອກທີ່ຈະຍົກເລີກການເປັນສະມາຊິກຂອງເຂົາເຈົ້າ. Glaspy ເຂົ້າໃຈການຕັດສິນໃຈນີ້, ແຕ່ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈໍານວນເງິນທີ່ເຂົ້າໄປໃນບໍລິສັດ.
ທ່ານ​ກ່າວ​ວ່າ, ພາຍຫຼັງ​ການ​ເປີດ​ຄືນ​ໃໝ່​ພາຍ​ໃຕ້​ສະຖານະ​ການ​ທີ່​ຖືກ​ຈຳກັດ, ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ຄວາມ​ບໍ່​ແນ່ນອນ​ຂອງ​ພະຍາດ​ໂຄ​ວິດ-19, ຍັງ​ມີ​ສະມາຊິກ​ບໍ່​ຫຼາຍ​ຄົນ​ທີ່​ຢາກ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ອອກກຳລັງກາຍ.
Glaspy ກ່າວວ່າ: "ມີຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຫຼາຍກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຂໍ້ຈໍາກັດ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນກັບຄືນມາທັນທີ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນຄົນດຽວ, ຖ້າເປັນສອງຄົນ, ຖ້າເປັນສີ່ຄົນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນອະດີດມີ 10 ຄົນ. ໃຫ້ສອງ, ສີ່, ຫຼືຫົກຄົນເຫຼົ່ານັ້ນ—ບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເປັນໃຜ—ປະສົບການຄືກັບວ່າມັນເປັນຫ້ອງຮຽນ; ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການຝຶກສອນຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ."
ເພື່ອປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດ້ານສຸຂະພາບ, JG3 Fitness ໄດ້ taped ສ່ວນ 6 ຟຸດຂອງ gym ເພື່ອຮັກສາໄລຍະຫ່າງທາງສັງຄົມ. ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຍັງມີຖັງອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ, ເຊັດແລະສີດພົ່ນ. ທຸກໆຄົນໃນຫ້ອງຮຽນມີອຸປະກອນຂອງຕົນເອງ, ແລະທຸກຄົນຈະຂ້າເຊື້ອທຸກຢ່າງໃນຕອນທ້າຍຂອງຫຼັກສູດ.
ທ່ານກ່າວວ່າ: "ເມື່ອທ່ານຕ້ອງຮັກສາທຸກຄົນຢູ່ຫ່າງໄກແລະຮັກສາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເປັນເອກະລາດ, ມັນກໍ່ກາຍເປັນສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍທີ່ຈະຖືເປັນກຸ່ມ."
ດຽວນີ້ຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງແລ່ນໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ, ແລະ Glaspy ກ່າວວ່າ ຈຳ ນວນສະມາຊິກ ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນ. ຂະຫນາດຫ້ອງຮຽນຕອນນີ້ມີປະມານ 5 ຫາ 10 ຄົນ. ກ່ອນທີ່ຈະແຜ່ລະບາດ, ຂະຫນາດຫ້ອງຮຽນແມ່ນລະຫວ່າງ 8 ຫາ 12 ຄົນ.
Lexis Bauer, ຜູ້ທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງ CrossFit Port Clinton ແລະສາມີຂອງນາງ Brett ທີ່ເປີດບໍ່ດົນມານີ້, ບໍ່ໄດ້ເຮັດຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນລະຫວ່າງການປິດແລະຂໍ້ຈໍາກັດຂອງ COVID-19, ແຕ່ພະຍາຍາມສ້າງຫນຶ່ງຢູ່ໃນຕົວເມືອງ Port Clinton.
Bauer ແລະຜົວຂອງນາງໄດ້ຮັກສາຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຮ່ວມກັນເມື່ອພວກເຂົາມີເວລາຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການແຜ່ລະບາດ, ແລະພວກເຂົາໄດ້ເປີດຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼັງຈາກ DeWine ປະກາດຄໍາສັ່ງໃຫ້ໃສ່ຫນ້າກາກ. ໂລກລະບາດໄດ້ເຮັດໃຫ້ວັດສະດຸກໍ່ສ້າງລາຄາແພງກວ່າ, ແຕ່ຂະບວນການສ້າງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນງ່າຍດາຍ.
"ພວກເຮົາໂຊກດີເພາະວ່າພວກເຮົາຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ," Bauer ເວົ້າ. "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບການສູນເສຍໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ເປີດເວລາທີ່ສົມບູນແບບ."
ເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ CrossFit ທຸກຄົນໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າ COVID-19 ໄດ້ສ້າງຄວາມເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບຄວາມສຳຄັນຂອງສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ.
Gasby ໄດ້ສະແດງທັດສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນເມື່ອກ່າວວ່າໂລກລະບາດແຜ່ລະບາດໄດ້ເປີດເຜີຍຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ.
Glaspy ກ່າວວ່າ: "ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດໃດໆຈາກການລະບາດຂອງ COVID 19, ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຄວນຈະເປັນບູລິມະສິດອັນດັບຕົ້ນຂອງທ່ານ."
ລາຄາໄດ້ເນັ້ນຫນັກເຖິງບົດບາດສໍາຄັນຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ CrossFit ໃນການດົນໃຈປະຊາຊົນໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
"ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຈາກຫມູ່ເພື່ອນ, ສະມາຊິກອື່ນໆ, ຄູຝຶກສອນ, ຫຼືສິ່ງອື່ນ," Price ເວົ້າ. "ຖ້າພວກເຮົາມີສຸຂະພາບດີ, ພວກເຮົາຈະຕໍ່ສູ້ກັບໄວຣັດ, ພະຍາດ, ພະຍາດ, ການບາດເຈັບ [ຫຼື] ອື່ນ, ແລະຖ້າພວກເຮົາສາມາດສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງນີ້ [ໄປ gym], ພວກເຮົາຈະດີຂື້ນ ... "


ເວລາປະກາດ: ກັນຍາ-01-2021